Skapa ett träningspass med 5 enkla steg!
1. Bjud in atleter
Bjud in nya atleter enkelt via e-post och ge dem all nödvändig information för att aktivera sina konton. Välj sedan helt enkelt den önskade atleten från listan av dina atleter.
2. Kalenderkontroll
Använd vår användarvänliga kalender som gör att du enkelt kan dra och släppa träningspass, lägg till från biblioteket, kopiera och klistra in samt skapa nya träningspass.
3. Övningsval
Välj de övningar du vill inkludera i ditt träningspass. Förutom de befintliga alternativen kan du också lägga till dina egna övningar i biblioteket. När du lägger till övningar har du möjlighet att bifoga en videolänk och ge detaljerade instruktioner.
4. Anpassa och optimera
Anpassa variabler som tempo och vilotider för att optimera dina atleters resultat. Dessutom kan du ge specifika instruktioner för att ytterligare anpassa träningspasset och ta hänsyn till individuella behov.
5. Tilldela och spara
Det sista steget är helt enkelt att klicka på 'Skapa'. Denna åtgärd meddelar atleten att du har skapat ett nytt träningspass för dem. Dessutom har du möjlighet att spara träningspasset i ditt bibliotek för enkel återanvändning i framtiden.
Fler funktioner
Skapa och spara träningspass
Skapa anpassade träningspass med precision och lätthet. Tilldela alla väsentliga detaljer för dina atleters framgång med bara några klick. Spara och återanvänd dina mästerverk utan ansträngning.
Bibliotek
Utforska över 400 övningar i vårt omfattande bibliotek. Till skillnad från andra plattformar prioriterar vi anpassning. Lägg till dina egna övningar och träningspass i ditt bibliotek för att säkerställa att alla dina unika övningar är lagrade på ett specifikt ställe i appen.
Meddelande
Meddelandefunktionen håller dig uppkopplad med dina atleter. Appen låter dig behålla din integritet och ha alla funktioner du behöver för optimal coaching på ett och samma ställe
Framstegsverktyg
Vårt framstegsverktyg ger dig möjlighet att visualisera alla resultat från dina atleter för att säkerställa att de är på rätt väg. Vi uppskattar även maxvikten de kan lyfta på varje övning åt dig.
Kalendervy
Håll koll på datumet du vill tilldela träningspass till med vår unika kalendervy. Dra och släpp träningspass för att enkelt ändra datumet för det önskade träningspasset.
Enheter
Oavsett om du använder pund eller kilo, vi har löst det. Byt enkelt mellan de enheter du föredrar. Mindre arbete för dig och mer tid att spara.